Papá, Mamá no lloren por mí ausencia

El día amaneció triste, hoy ya no estoy con ustedes. 

Ahora estoy junto a él (Dios)...es un lugar hermoso y tranquilo, donde brotan manantiales transparentes con un brillo asombroso. 

LOS ESTOY MIRANDO...todos los días estoy con ustedes, en cualquier rincón de la casa:

 ¡ESTOY JUNTO A USTEDES!

Piensen que solo mi cuerpo está lejos

MI CORAZÓN Y MI PRESENCIA ESTÁN AHÍ JUNTO A USTEDES 

Miro como descansan  y como en ocasiones rompen en llanto. 

¡No lo hagan más, por favor!

Me duele verlos así....

Aquí junto al Creador pido que llegue paz a sus corazones, que vuelvan a sonreír

y ver la vida con esperanza. 

¡HE ESTADO ESCUCHANDO SUS ORACIONES! 

Sé que fue repentina mi partida y no tuvimos tiempo para despedirnos. 

Si de alguna manera les puedo dar conformidad les diré que 

¡AQUÍ ESTOY BIEN, NO ESTOY SOL@! 

Sigo teniendo vida sólo que mi cuerpo se apartó.

¡ESTOY CON USTEDES!

Vigilo sus insomnios, 

Vigilo sus sueños y 

Todas esas lágrimas que derraman por mí 

Les pido que cuando piensen en mí 

Imaginen que estoy de viaje, que un día estaré en sus brazos nuevamente

Y me podrán dar todos esos besos que ahora extrañan 

Y que también yo necesito. 

Cuídense y cuiden a los que quedan ahí a su lado

Ellos los necesitan como yo necesito que estén bien  

RECUERDEN QUE SIEMPRE QUE VIVA EN SUS CORAZONES VIVIRÉ ETERNAMENTE 

SÓLO PIENSEN Y ANHELEN EL REENCUENTRO 

¡LOS AMARÉ ETERNAMENTE!

TU HIJ/A DEL CIELO

¿Por qué? Aquella pregunta sin respuesta

¿Por qué?, ¿Por qué no he muerto primero?, ¿Por qué no hice...?, ¿Por qué no le dije...? Ante estas preguntas no existen respuestas convincentes, no existen respuestas satisfactorias. Sin duda, aceptar que no todas las preguntas tienen una respuesta resulta difícil....párate a pensar, aun en el caso de que encontraras una respuesta: ¿se aliviaría tu sufrimiento?, ¿sería menos terrible tu soledad, tu vacío? Tomado de "Para ti que has perdido un hijo"

Cuáles son los cuestionamientos que te haces a menudo y te amartillan los pensamientos, sucumben tu alma. Esos que te hacen pensar que todo hubiera sido diferente si vieras echo tal o cual cosa. ¡No te tortures más!...lo que tenía que ser ya fue; no hay vuelta atrás. Todo cambió y nada ni tú mism@ volverán hacer lo que eran. 

¡Perdonate! No te culpes más, tú no tuviste absolutamente nada que ver en la partida de tu ser querido hiciste más de lo que estaba en tus manos controlar. 

Desde mi experiencia te puedo asegurar que aunque tus preguntas lleguen a tener la respuesta que tanto ansiabas ¡sin importar si fuese buena o mala! no provocaran la reacción que tú proyectaste 

manifestar en ese justo momento. 

Tras 4 años de imaginar que determinar la causa de muerte de mi primogénita traería paz a mi corazón, mi alma les puedo asegura que fue el peor día de mi vida. Reviví el  trauma de haberla perdido  con una intensidad mayor ya que obtuve por primera vez en muchos años la certeza absoluta que se le negó compartir esta vida conmigo por un error humano; que ella estaría acá con su madre construyendo momentos inolvidable como debió ser. 

Ese día llore desconsoladamente al llegar a casa; nadie pudo contenerme. Nunca lo olvidare, fue un día antes de mi cumpleaños....

Mamá de Abigail 

Fundabir 

Misión de los Grupos Renuevo

No podemos cambiar lo sucedido, pero podemos elegir, que vamos a hacer, con esto que nos pasó. 

En el mismo instante en que nuestro ser querido parte, tenemos dos opciones: decirle sí a la vida o dejarnos llevar por las emociones y cerrar las puertas y ventanas: literalmente tirarnos a la cama, no querer trabajar, renunciar a arreglarnos, etc. ¡Morir en vida! 

Si nuestra decisión es echarnos a morir en vida, déjame decirte que estas haciendo de este ser querido tu verdugo.  

fundabir2011@gmail.com 

Nuestros grupos pretenden asumir un cambio de actitud. Una actitud positiva y hacer nuestros maestros. Es decir, frente a lo que nos sucede en la vida, que no podemos cambiar, hay algo que sí podemos cambiar y/o asumir que es la actitud frente a la vida y esa circunstancia. 

de nuestro ser querido que partió,  no nuestros verdugos, sino

Nosotros no podemos cambiar lo que nos ha sucedido, sin embargo, podemos cambiar la actitud: en vez de echarnos a morir y andar por el ahí con la cabeza baja como juntando moneditas del suelo podemos andar con la frente en alto en homenaje a ese ser querido y mostrar positivismo producto del amor que hay dejado en nosotros. 

Podemos tomar la decisión de vivir dignamente en su homenaje, pero también dignamente por nosotros mismos que lo merecemos y vivir dignamente por quienes nos rodean, 

Leslie Corrales S.

Fundadora de FUNDABIR

¿Cómo quiero ser recordado?

Quiero ser recordad@ con un inmenso amor
en nombre del cual harás maravillosas proezas;
como una de las miles de formas de homenajearme.

Quiero ser recodad@ por los momentos compartidos pocos o muchos
en los que fuimos felices cómplices de sonrisas, abrazos, besos dados.

Recuerdame como el/la luchador/a que fui
al enfrentar cada batalla valientemente

fundabir2011@gmail.com 

a pesar de la incertidumbre.
Recuerdame como la persona que vivió intensamente cada momento.

Quiero ser recodad@ como el ser más fuerte que jamás se rindió
que lucho con coraje por vivir cada segundo que se le permitió
en esta tierra.

Quiero ser recordad@ como alguien especial en tu vida.

Recuerdame por mi propósito,
por la huella imborrable en tu corazón.
Recuerdame por las cosas que hice;
por aquellas que los hizo vibrar en su interior.

Quiero ser recordad@ sin culpa ni llanto
en la medida de lo posible.

Recuerdame como un regalo del cielo,
como lo mejor que te ha pasado.
Recuerdame como uno de tus maestros por este viaje transitorio a la tierra.
Recuerdame por las cosas que haz aprendido tras mi partida.

RECUERDAME CON AMOR ESE QUE NADIE PODRÁ APAGAR 
RECUERDAME EN TUS SUEÑOS, PROYECTOS 
QUE YO JUNTO A DIOS LOS BENDECIRÉ. 


                                                                                                                        ORIGINAL FUNDABIR

Tipos de Duelo

De acuerdo a la psicología el duelo es el proceso psicológico consecuencia de la muerte o desaparición de una persona, objeto o situación significativa para una persona; acarreando una serie de componentes emocionales, fisiológicos y sociales. Es decir, es un proceso natural que acompaña a toda perdida.

Muchos creen que hay que dejar pasar el tiempo como elemento que todo lo cura esto es incorrecto el doliente debe de saber que hacer con ese tiempo para trascender la pérdida que ha sufrido y ir poco a poco cicatrizando la herida que la vida o circunstancias le han provocado. Mientras que otros consideran que hay que continuar en lamento el resto de la vida convirtiéndonos en seres infelices. Inclusive existen aquellos que cree que el proceso de duelo es un espacio para olvidar o para dejar de amar al ser querido muerto.

El conocimiento sobre el tema es amplio pero solo quien atraviesa la experiencia  sabe que va más allá de lo que se describe sin embargo es bueno que aprendamos a identificar el tipo de duelo por el que vivimos ya que nos permite aceptar las manifestaciones provocadas por la pérdida sufrida. A continuación encontrara una breve lista sobre los tipos de duelo y sus características:

* Anticipado 

Se caracteriza por el pleno conocimiento en el tiempo sobre la condición o situación que eventualmente pasara; permitiendo al entorno en general prepararse emocionalmente para la perdida. Elaborando una serie de actos que ayudan a la despedida y elaboración hasta la transición de este ser querido a la muerte. 

* Retardado  

Este duelo se ha reprimido e inhibido, es decir, se ha negado lo acontecido. Esto no quiere decir que su reacción inicial sea emotiva tras la perdida pero con el paso del tiempo se ve obstaculizada dicha expresión al no ser proporcional al significado de la perdida. Una de las desventajas es que más adelante cuando se decida hacer frente a la perdida las emociones suelen ser exageradas activada la mayoría de las veces por una nueva perdida. 

* Crónico

Se suele identificar al ser un pesar (sufrimiento) intenso y sostenido en el tiempo que no disminuye; transformadose en parte del ser del individuo sobreviviente a la pérdida (el doliente).

* Emergente 

Fácil de identificar puesto que suele aparecer como oleadas que golpean por épocas, etapas, fechas o circunstancias; reviviendo la pérdida que se ha sufrido en el pasado.

* Patológico

Es un duelo que no sigue el curso normal que se supone debería ser; presentándose de diversas formas llendo desde retraso o ausencia hasta un duelo muy intenso y prolongado.

* Negado

Es la ausencia visible de las expresiones esperadas tras la perdida inicial de la perdida por procesos internos llamados desde la psicología "mecanismos de defensa"

* Extraordinarios y/o especiales

Haciendo referencia al hecho y circunstancias particulares en las que acontece la pérdida. Por ejemplo, suicidio, aborto, homicidio, tortura, guerras, sin cuerpo, etc.

INDIFERENTEMENTE DE TIPO DE DUELO QUE SE ATRAVIESA TE PLANTEAS UN GRAN DESAFÍO: EL REINCORPORARNOS AL MUNDO DIFERENTES (CON UNA NUEVA IDENTIDAD) SIN ESE SER QUERIDO; ESTO NO SIGNIFICA QUE LO HEMOS OLVIDADO. DE ALGO ESTAMOS TOTALMENTE SEGUROS SE PUEDE VOLVER A VIVIR, AMAR Y SONREÍR.

TOMADO DE RENACER, ARGENTINA 

MODIFICACIONES FUNDABIR